La ciencia revela que llorar ayuda a bajar de peso

Muchos alrededor del globo piensan que las lágrimas es símbolo de debilidad, sin embargo, un estudio llevado a cabo en el St Paul-Ramsey Medical Center en Estados Unidos, explica que el llanto con mucho sentimiento puede ayudarte a liberarte de esos kilos que están de más ya que se reducen niveles de cortisol, una sustancia relacionada con la retención de las grasas.

Para ello, el doctor Peter Slack, director del estudio, descubrió que cuando lloramos, a través de las lágrimas se liberan las hormonas que se producen cuando tienes mucho estrés, mejor conocidas como prolactinas, adrenocorticotrópica y leucina encefalina.

Los científicos aseguran que esto funciona si la persona llora de “verdad”, no es beneficioso cuando se “tenga basuritas en el ojo” o por “cortar cebolla”.

Y para terminar, los estudiosos sugieren que el llanto debe ser ocasionado por estrés, rabia o dolor. Solo así, surte efecto sobre el cuerpo.